El Cuidado Diario ayuda a mantener la piel joven y radiante.
Usar demasiadas prendas de vestir provoca falta de oxigenación, lo que impide que se transpire correctamente y puede provocar la descamación de la piel.
Al comenzar el día debe realizarse una limpieza suave, aplicando los 3 pasos, limpieza tonificación e hidratación. 2 veces a la semana se sugiere utilizar una mascarilla exfoliante.
El uso de un buen jabón es un elemento importante a la hora de contar con una piel radiante. En cada lavado la piel pierde 25% de su hidratación natural, razón por la cual deben emplearse jabones que no resequen excesivamente la piel y que permitan conservar la hidratación interna de la misma (capa hidrolipidica). Con ello se consigue aumentar el tono de la piel, su luminosidad, suavidad, textura, flexibilidad y elasticidad.
Al momento deutilizar cremas hidratantes se deben realizar movimientos básicos de masajes que mejoren la circulación, combaten el estrés, relajan los músculos y estimulan el sistema linfático, el masaje debe ser constante y uniforme, vigoroso en la musculatura y más suave en las zonas óseas y deben trabajarse las zonas tensionadas que se detectan con la rigidez d
e la piel y la musculatura, para mejores resultados deben realizarse deslizamientos rotativos y descendentes con las palmas de las manos.
Sé deberia utilizar siempre protector solar 15 FPS y evitar exponerse al sol en horas de la tarde, y bañarse siempre con agua fría en vez de tibia, especialmente por la mañana.
El consumo deagua es un habito muy importante para mantener una piel sana y libre de impurezas, siempre se recomienda tomar 8 vasos de agua al día, sin embargo hay gente que a la que no le gusta su sabor, se recomienda a este tipo de personas tomar muchas infusiones y tizanas que además de hidratar la piel por dentro, reconfortan, relajan y entonan. Otra es agregar a la botella de agua, zumo de limón y un poco de sacarina o azúcar para darle sabor. Otra posibilidad es comer alimentos muy hidratantes, como son las verduras y las frutas, que contienen 70 y 90% de agua y pocas calorías, además de muchas vitaminas y minerales.
Cómo blanquear las axilas
Se trata de una imperfección estética más común de lo que se piensa, sólo que muchas chicas prefieren disimularla o no hacer mención de ella por pena; lo cierto es que si la piel de las axilas se vuelve oscura es porque algo está afectando su salud y, por ende, su belleza.
Aunque nadie tiene garantías para librarse de este problema, es cierto que las mujeres se encuentran más expuestas a sufrir alteraciones estéticas en sus axilas debido al uso de desodorantes y la agresión ocasionada por distintos métodos de depilación y factores ambientales como sol, viento o humedad.
Asimismo, ellas son las más afectadas en cuanto a su apariencia, pues el oscurecimiento de esta delicada parte de la piel puede impedirles el uso de ropa fresca, como blusas sin mangas, o incluso vestidos de noche, limitando sus posibilidades y generando inconformidad o molestia por su imagen.
Para acabar con este problema, debe tenerse en cuenta que las causas de esta condición son muy variadas y que por ello es necesario estudiarlas y realizar sencilla observación para determinar cuál es la solución más indicada.
Rastreando las causas:
Distintos factores pueden ocasionar alteraciones en la coloración de la piel de las axilas, entre ellos encontramos:
» Acumulación de células muertas: Suele ser la causa más frecuente y, afortunadamente, la más fácil de tratar. El oscurecimiento aparece paulatinamente y su principal síntoma es mal aspecto; no suelen presentarse dolor ni comezón.
» Predisposición genética: Queda de manifiesto cuando los padres tienen axilas oscuras. De manera hereditaria, ellos transmiten propensión a la producción extra de pigmento en estas delicadas regiones de la piel; las imperfecciones pueden incluir lunares, pecas o manchas de la edad.
» Alergia: Se distingue porque la piel se irrita y arde cuando entra en contacto con algún producto empleado con fines de belleza.
» Infección bacterial: Se parece mucho a la alergia, sólo que la persistencia de ardor o comezón no depende de la aplicación directa de un producto.
Además, hay otros elementos que pueden agravar el problema del oscurecimiento de la piel, siendo más común el uso de algunos desodorantes o antitranspirantes, ya que el perfume que contienen puede generar manchas al contacto con la luz solar; asimismo, si las fragancias poseen concentración muy alta, es mayor la posibilidad de padecer alergia.
Por si fuera poco, muchos de estos productos contienen alcohol, sustancia que vulnera los tejidos y fija células muertas y bacterias, ocasionando alteraciones en la pigmentación de la piel.
Otro aspecto a tomar en cuenta es la forma de depilación a la que se recurre. El afeitado es una técnica que se distingue por su rapidez, pero lo cierto es que irrita mucho y vuelve a la piel extremadamente sensible a los efectos del sol; asimismo, algunas cremas para retirar el vello contienen productos químicos muy fuertes que pueden desencadenar reacciones estéticamente desfavorables.
Soluciones, ¡claro que hay!
En primera instancia, cuando se presentan las manchas por predisposición genética, sin irritación ni dolor, se recomienda el uso de cremas cuya sustancia principal sea hidroquinona.
En caso de acumulación de células muertas, una de las soluciones más sencillas y efectivas es favoreciendo la regeneración de los tejidos. ¿Cómo se logra esto?, limpiando la zona con ayuda de un estropajo y jabón normal o para aclarar la piel (como el de avena); asimismo, y de manera profunda, es factible emplear una crema exfoliadora creada para eliminar las capas superiores de la dermis, hecho que promueve el surgimiento de nuevas células de mejor aspecto.
Cualquiera de estas dos opciones requiere poco tiempo, aunque es más efectivo el uso de cremas, las cuales, salvo especificaciones contrarias en su instructivo, se aplicarán mediante masaje circular máximo 4 minutos, y luego se enjuagarán; pueden emplearse una vez a la semana, y en pieles sensibles o resecas una vez al mes. Nuevamente, cabe hacer la recomendación de que tanto el exfoliante como el jabón para aclarar sean probados antes de su aplicación en otra zona de la piel para comprobar que no habrán reacciones adversas.
Por lo que respecta a los problemas ocasionados por el rasurado de las axilas, hay ocasiones en que el empleo de otros sistemas, como la depilación con cera, es suficiente para erradicar el problema. Además, estos procedimientos retiran el vello desde la raíz, por lo que su regeneración es más lenta y la piel se libera durante semanas de posibles irritaciones.
De igual manera, el mal aspecto de la piel puede deberse al empleo de alguna crema cuyas sustancias sean muy fuertes para los tejidos, algo fácil de percibir cuando la zona luce enrojecida, reseca y con poca elasticidad; en esta situación es mejor suspender la aplicación y consultar a un especialista en productos de belleza o un dermatólogo para que aconseje un producto con ingredientes más suaves.
Un remedio casero ampliamente extendido para aclarar la piel de las axilas es el jugo de limón, el cual da buenos resultados al aplicarlo directamente y dejándolo actuar durante la noche por 15 días; puede utilizarse a la vez que se aplica una crema con hidroquinona (sin mezclarlas) y, por supuesto, no se aconseja luego de que la piel fue depilada o rasurada.
Una buena recomendación en general consiste en utilizar crema humectante después del baño o luego de la depilación, ya que como otras partes del cuerpo las axilas necesitan este tipo de cuidados para ser más resistentes al efecto de la luz solar y otros factores que la maltratan y resecan.
Finalmente, si además de las manchas existe ardor e irritación en la piel es posible que se trate de una infección bacterial o reacción alérgica a algún producto, en cuyo caso será necesario suspender el uso de aquellos artículos sospechosos y, sobre todo, consultar a un dermatólogo para determinar las causas con exactitud.
Considere todos estos consejos a fin de evitar molestias en esta delicada parte de la piel, que también merece atención y cuidado para lucir saludable y en plenitud; recuerde, no sirve de nada esperar a que el problema se resuelva solo ni dejar de actuar por pena.
Problemas bajo la piel
Lisa y tersa como en el rostro de un bebé, gruesa en las palmas y las plantas de los pies, lampiña o vellosa, la piel representa el órgano de mayor superficie del cuerpo. Y como tal expresa signos de salud -turgencia y color rosado por buena hidratación e irrigación sanguínea. También es la vidriera de muchas enfermedades, tanto propias, como de los órganos internos del cuerpo.
La piel, esa capa limitante del cuerpo, indispensable para la vida, constituye una eficaz coraza protectora ante las agresiones del medio ambiente. Sumada a esa propiedad, presenta una amplia gama de funciones. Por su capacidad termorreguladora permite mantener estable la temperatura corporal aunque el invierno aceche, o el verano agobie. Actúa como una barrera frente a microorganismos nocivos y sustancias químicas, desde aquellas contenidas en los artículos de limpieza tan comunes en todos los hogares hasta los complejos contaminantes ambientales.
Gracias a la capacidad de pigmentación o “bronceado”, la piel filtra las radiaciones ultravioleta provenientes de sol. Y, a su vez, ayuda a fortalecer los huesos por su capacidad de sintetizar vitamina D, indispensable para fijar el calcio en la trama ósea.
La marcada riqueza y diversidad de sus terminaciones nerviosas posibilita percibir groseros contactos, tanto como disfrutar de la placentera sensación de las caricias, y diferenciar entre picazón y dolor de manera que puedan manifestarse las respuestas más adecuadas a cada situación.
Todo esto es posible gracias a su estructura. La piel no es una lámina única sino que está formada por tres capas superpuestas, cada una de ellas con funciones específicas. Desde la más externa, aquella que interactúa con el medio ambiente, hasta la más profunda, que entra en contacto con los músculos, se llaman: epidermis, dermis e hipodermis.
Qué es la hipodermitis
La hipodermis es la capa más profunda. Está formada principalmente por tejido graso, llamado también panículo adiposo. Ese panículo que causa tantos problemas estéticos cuando se acumula por demás en glúteos, piernas o abdomen, es muy útil como amortiguador de golpes y reservorio de energía. Pero, a veces la hipodermis se inflama. Se produce así, una hipodermitis o paniculitis.
¿Cómo se manifiesta una hipodermitis? Según el libro Claves para el Diagnóstico Clínico en Dermatología, del profesor José María Mascaró, catedrático de dermatología de la Facultad de Barcelona, España, la hipodermitis aparece en forma de nódulos -sobreelevaciones redondeadas de piel- rojizos o violáceos, que aparecen preferentemente en las extremidades inferiores. Estos nódulos suelen desaparecer espontáneamente en tres semanas, aunque pueden reaparecer otros brotes similares. No dejan cicatriz visible, y tan sólo en algunos casos queda una discreta coloración pardusca residual. Pocas veces se ulceran y, generalmente, no duelen, aunque en ocasiones pueden ser sensibles.
Ante la sospecha de hipodermitis o paniculitis, el diagnóstico requiere generalmente de una biopsia para su confirmación. Es imprescindible hablar con el paciente con el fin de calmar la ansiedad que genera la palabra biopsia, ya que la gente la asocia con enfermedad maligna, y la hipodermitis generalmente es una afección que responde a causas benignas. No obstante, este estudio es necesario, no sólo para obtener un diagnóstico certero, sino también para orientar hacia la causa generadora del proceso inflamatorio.
Factores desencadenantes
Hablar de hipodermitis o paniculitis es como abrir un gran abanico, en el que las causas van desde aquellas imposibles de determinar -llamadas idiopáticas-, pasando por otras de origen simple, hasta las más serias, que pueden ser reflejo de enfermedades importantes. Según afirma Fitzpatrick en Dermatología en Medicina General, entre las causas que no revisten gravedad se puede citar la exposición al frío. Suele afectar a personas que realizan trabajos o deportes a bajas temperaturas -sky, motociclismo, equitación- por tiempo prolongado, agravado por el uso de prendas ajustadas y no aislantes.
La introducción en la piel de sustancias químicas, como las inyecciones oleosas o de siliconas, antiguamente usadas para tratamientos estéticos, producen formación de nódulos inflamatorios en la hipodermis que suelen persistir indefinidamente e incluso ulcerarse.
Por otra parte, los traumatismos directos en determinadas partes del cuerpo como las mamas en mujeres obesas, puede conducir a la aparición de nódulos firmes, que llegan a retraer la piel y dar la sensación de piel de naranja. Si bien muestra el mismo aspecto clínico que el cáncer de mama, del cual se debe diferenciar, la hipodermitis por traumatismo no representa ningún riesgo para la salud de la paciente, y generalmente desaparece espontáneamente dejando una cicatriz deprimida.
Ya en orden ascendente de seriedad, no hay que olvidar a la hipodermitis asociada con la enfermedad del páncreas, muchas veces unida al alcoholismo. En este caso la hipodermitis es un elemento más dentro de una florida sintomatología -por ejemplo, dolor abdominal agudo-, que requiere la internación urgente de quien la padece.
La manifestación más común de hipodermitis es el llamado eritema nudoso, con localización prioritaria en las extremidades inferiores de mujeres jóvenes. Los factores iniciadores de esta erupción de nódulos rojizos son los medicamentos, entre ellos la amiodarona -utilizada en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares-, bromuros -presentes en sedantes y expectorantes-, y sulfamidas -antibióticos-. En este último caso, muchas veces resulta difícil precisar si la causa del eritema nudoso es el medicamento, o la infección por la cual se prescribió -faringitis, entre otras-. Pero en orden de frecuencia, son los anticonceptivos orales los que encabezan la lista como agente causal.
En segundo lugar se ubican las infecciones estreptocóccicas de vias aréreas superiores -faringitis, amigdalitis- y, por último, los casos más epecíficos como lepra, sarcoidosis y tuberculosis.
En cuanto a la lepra, existe el concepto erróneo de que la lepra se ha erradicado. Todo médico, ya sea clínico o dermatólogo debe recordar que en Latinoamérica existen zonas endémicas de esta enfermedad infecciosa, como el litoral fluvial en Argentina. Por lo tanto debe existir la sospecha diagnóstica en aquellos pacientes con eritema nudoso procedentes de esas áreas geográficas.
Cómo se trata
Si bien el tratamiento depende de la causa, es necesario recordar que en la mayoría de los casos las lesiones de hipodermitis se resuelven espontáneamente. En los casos más severos o que se repiten con cierta frecuencia, resultan útiles los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como aspirina, indometacina o ibuprofeno. Por supuesto, cuando el eritema nudoso forma parte de una enfermedad grave, es necesaria la internación y el estudio del paciente por un equipo médico.
Pero no hay motivo de alarma. Como la causa más frecuente de hipodermitis son los fármacos, en especial el uso de anticonceptivos orales, alcanza con la suspensión del medicamento para que las lesiones desaparezcan.
Volver arriba
Psoriasis y Vitiligo
La psoriasis y el vitiligo son las enfermedades de la piel más frecuentes y la padecen entre el 1 y el 2 por ciento de la población mundial. Para padecerlas debe existir una predisposición genética y situaciones desencadenantes como por ejemplo el estrés. Se manifiesta en forma de lesiones que por lo general se presentan en las rodillas y en los codos aunque pueden extenderse a otras partes del cuerpo. Pueden afectar tanto a niños como adultos, no importa el sexo ni la raza. Si se aplica algún tratamiento casero sin previa consulta dermatológica, la enfermedad puede generalizarse agravando aún más el cuadro. 
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria con un curso crónico y en general, se manifiesta en forma de brotes. Las lesiones que aparecen sobre la piel, son redondeadas, de un color rojizo, cubiertas por escamas blanquecinas sobreelevadas.
Las zonas más comúnmente comprometidas son los codos, rodillas y cuero cabelludo, pero también puede afectar a cualquier otra parte del cuerpo.
Alicia Rositto, dermatóloga del Hospital de Niños "Sor María Ludovica" de La Plata, explica que "también puede aparecer en forma generalizada, afectando todo el cuerpo. A ese paciente, que va a estar todo rojo, lo llamamos eritrodérmico. Aunque son casos poco frecuentes. Por lo general vienen a la consulta en ese estado como consecuencia de los corticoides orales recetados por otra enfermedad, como por ejemplo una crisis asmática”.
El vitiligo, en cambio, se caracteriza por la pérdida del color, es decir, del pigmento de la piel. Esto ocurre porque se destruyen las células que lo producen que se denominan melanocitos.
Se manifiesta con lesiones planas, en forma de manchas blancas al nivel de la piel y los lugares más frecuentes son la cara, alrededor de la boca, de los ojos y muchas veces en los extremos de los dedos y, al igual que en la psoriasis, también aparece en las zonas de roces y traumatismos como codos y rodillas.
“Aunque todavía no se conocen las causas de esta patología – explica Rositto-, existe una hipótesis que la plantea como una enfermedad autoinmune y por lo tanto necesita de una base genética para poder desarrollarse”. Sin embargo, para que el melanocito se destruya y de esta manera provoque las lesiones, necesita, al igual que la psoriasis, de otros factores desencadenantes.
Factores desencadenantes
Los pacientes que desarrollan estas enfermedades tienen una predisposición genética pero necesitan de otros factores para que se desencadenen los brotes. La exposición solar excesiva, la administración indebida de corticoides y el estrés, tanto emocional o aquel derivado de alguna enfermedad, pueden ser algunos de ellos.
En los niños, las lesiones por psoriasis pueden relacionarse con cuadros infecciosos virales, como por ejemplo una varicela o aquellos relacionados con bacterias como el estroptococo (causante de enfermedades infecciosas). Otro factor puede ser la pediculosis, ya que las lesiones del cuero cabelludo empeoran ante el traumatismo del rascado.
Sin embargo, en el caso de vitiligo, es más difícil valorar cuáles son los factores que pueden causar la enfermedad en los niños.
Es importante destacar que muchos de los desencadenantes que influyen en la manifestación de estos problemas de piel se pueden prevenir. "Uno puede llegar a manejar estos factores, controlarlos, y de esa forma los brotes se pueden manifestar con menos frecuencia", afirma Rositto.
Para eso es fundamental llevar adelante diferentes tratamientos que alivian las lesiones.
Para eso es fundamental llevar adelante diferentes tratamientos que alivian las lesiones
Los tratamientos
Es importante aclarar que la persona que padece psoriasis como vitiligo, al tener una predisposición genética, puede tener brotes o lesiones en cualquier momento de su vida, pero existen tratamientos específicos para curar, aliviar o disminuir la frecuencia de esas lesiones.
"Tratamientos hay muchos -aclara Rositto-, el tema es el manejo de todas esas drogas que disponemos. No empezamos con toda la batería de medicamentos ni con los más potentes sino que empezamos con los tratamientos más suaves, reservando los otros por si el paciente no responde. Y si bien estos tratamientos son largos –agrega-, en general tienen buenos resultados aliviando las lesiones o incluso erradicando el brote”.
Los tratamientos para los casos de vitiligo consisten en intentar una repigmentación de la piel. Es decir que los medicamentos activarían el movimiento de los melanocitos que se encuentran alrededor de las placas blancas y de esa forma estas células ocuparían las lesiones devolviéndoles el color.
Estos medicamentos consisten en cremas o comprimidos orales. Las cremas son a base de corticoides para frenar el fenómeno autoinmune y luego se suministran otras sustancias para que se activen al contacto con el sol y de esta forma producir la repigmentación.
Con respecto a los efectos del corticoide, la especialista explica que “si bien sirve para frenar el mecanismo inmunológico de estas enfermedades, hay que utilizarlo con mucho cuidado. Es muy peligroso usarlo sin control médico ya que puede derivar en un efecto rebote y de esta forma generalizarse la enfermedad. Por eso es aconsejable su uso sólo bajo estricto control médico y en lo posible en forma de cremas”.
Las lesiones
Las lesiones pueden afectar, en el caso de la psoriasis, al cuero cabelludo. Un paciente adulto va a tener como si fuese una caspa permanente y lo puede afectar estéticamente. Si estas lesiones se localizan en las manos o en las plantas de los pies, les va a producir dolor ya que son zonas de roce permanente.
También puede afectar psicológicamente a la persona que padece estas enfermedades ya que si las lesiones están localizadas en lugares visibles del cuerpo se pueden sentir excluidos.
“En estos casos – explica Rositto – los dermatólogos creemos que es importante realizar un apoyo psicológico del paciente, como complemento del tratamiento para que la enfermedad evolucione más favorablemente”.
“Hay que evitar las automedicaciones”
Los tratamientos caseros, no son recomendables ya que en su mayoría son preparados que no se sabe exactamente qué contienen e incluso pueden tener corticoides y el paciente, al no tener conocimiento de esto, puede desencadenar en un efecto contraproducente para la enfermedad.
Con el objetivo de evitar estos tratamientos, la Sociedad de Dermatología Argentina llevó adelante el año pasado la Segunda Campaña Nacional de Educación e Información sobre Psoriasis en donde el Hospital de Niños de La Plata también participó.
La idea fue informar sobre la enfermedad para mejorar la calidad de vida de los pacientes, pero sobre todo evitar las automedicaciones ya que muchas veces complican el estado de la enfermedad. “Se gasta dinero inútilmente que podría usarse para comprar una medicación más específica – afirma Rositto -, además es imprescindible el control del médico sobre los tratamientos para evitar que se produzca un daño a causa del desconocimiento”.
Lo mismo sucede con el sol. Si es tomado con todos los recaudos y con un control médico, puede ayudar. Pero el tomar sol bruscamente o ir a la cama solar puede ser peligroso para el paciente, empeorando de esta manera el cuadro.
Por eso es fundamental la consulta al médico ya que cada paciente es particular y, de acuerdo a cómo se manifieste la psoriasis o el vitiligo, se le indicará un tratamiento adecuado para su situación.
volver arriba
LAS OJERAS
Las ojeras se presentan por muchos motivos, entre ellos dormir mal, alimentarse de forma incorrecta, etc. Para solucionar este problema existen varios tratamientos, tanto naturales como cosméticos, que logran excelentes resultados. Tanto hombres como mujeres tienen bolsitas bajo sus ojos, e intentan como pueden eliminarlas, por eso aquí se conocerán los consejos más útiles.
¿Por qué aparecen las ojeras?
Las ojeras tienen varios orígenes. En la mayoría de los casos, son provocadas por venas bajo la piel alrededor de los ojos. Esta piel es en extremo delicada, es mucho más delgada que la del resto del cuerpo, y por eso las venas son visibles. A medida que pasan los años esta piel se daña y se vuelve aún más fina y débil. Esto provoca que las venitas y capilares se vuelvan más perceptibles. La 
situación se puede agravar si las venas se congestionan por alergias o enfermedades como el asma. Otra condición que produce ojeras es la pigmentación de la piel.
Muchas personas, tanto mujeres como hombres, sufren de ojeras incluso cuando no están desvelados o agotados. En varios casos, los genes o los propios hábitos hacen que las personas parezcan cansadas, con la mirada opaca. Entonces, para poder tratar las ojeras es importante entender qué las causa. El cansancio, fumar, los cambios hormonales, las alergias y los problemas genéticos, son algunos de los factores que generan las ojeras.
Por su permanencia, se las puede dividir en transitorias o provocadas. Estas últimas son consecuencia del cansancio, el mal dormir, el estrés físico o emocional, incluso de la mala alimentación. Las ojeras se presentan en cada persona de un color diferente, lo que depende del tipo de piel. En quienes tienen piel oscura, que se han expuesto demasiado al sol o que manifiestan cambios hormonales, las ojeras suelen ser de color marrón. En las personas con piel color mate las ojeras se presentan verdosas; y en las pieles más blancas se manifiestan con un color violáceo.
Cómo se puede solucionar este problema
Ante todo es conveniente, para evitar las ojeras, llevar una dieta saludable, dormir bien (los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueño para adultos), evitar alimentos salados, utilizar protector solar, ingerir abundante agua, no fumar, ni ingerir alcohol o cafeína.
Es bueno saber que existen muchas soluciones comunes para tratar las ojeras. éstas se pueden atenuar con tratamientos o disimular con maquillaje. Como cuidado cosmético, conviene usar, tanto por la mañana como por la noche, una crema hidratante específica para el contorno de los ojos. Esto ayudará a descongestionar y cuidar el área. También, una buena solución es usar correctores. Para aplicarlos de forma correcta se comienza por limpiar bien la piel con una crema hidratante. Luego, colocar el corrector mediante suaves golpecitos, sin estirar la piel, y difuminarlo con una esponja en dirección de afuera hacia adentro. Este producto se lo puede usar solo, o por encima y por debajo de la base de maquillaje, pero cuidando siempre que se funda con la tez.
Según los especialistas en cosmetología, las mujeres de piel blanca deben usar un corrector en tono claro. Para las que tienen tez clara y cabello negro se les recomienda usar un color natural o beige. A las trigueñas y de cara rosada, le va bien utilizar la gama de rosas. Las de tez morena deben usar un tono beige dorado y las muy morenas, un bronce natural.
Más tratamientos caseros
Otro de los tratamientos caseros es el uso de las bolsitas de té frío en los ojos para reducir las ojeras (si éstas son producidas por alergias obviamente este paso no funciona). La manzanilla es uno de los elementos naturales más eficaces para combatir la inflamación. Una taza de té de este producto puede ayudar después de una larga noche o, incluso, después de llorar. La manzanilla también se puede usar en compresas, mojando dos algodones con té frío y poniéndolos en los ojos por diez o quince minutos. Casi todos los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y, por lo general, algunos de los ingredientes naturales que estos usan son la manzanilla, la caléndula y la árnica.
También es útil usar mascarillas para los ojos, porque así se beneficia la delicada piel del alrededor. En caso de preferir mascarillas naturales, utilizar compresas de té frío o papa cruda.
Otra solución: la cirugía estética
Se llega a esta instancia en casos graves de ojeras. Aunque la cirugía no remueve por completo las bolsitas, sí logra eliminar el exceso de piel en esa área, por lo que las ojeras se notan menos. La cirugía más común es la que remueve las bolsitas bajo piel en esa área, por lo que las ojeras se notan menos. La cirugía más común es la que remueve las bolsitas bajo los ojos, y muchas veces se combina con tratamientos láser para mejores resultados.
Tratamientos cosméticos
Existen varios tratamientos, además de los caseros, que logran solucionar el problema de las ojeras. Entre ellos están: tratamiento despigmetizante (actúa sobre la melanina, responsable de la pigmentación de la piel), cremas blanqueadoras (contienen sustancias que reducen la formación de melanina y eliminan las células de la piel ya manchadas), peelings (se eliminan los pigmentos. De acuerdo a cada caso, varía el número de sesiones y los cuidados posteriores), cremas antirradicales libres (se indican sustancias como la vitamina C y el té verde, que evitan además, el envejecimiento prematuro de la piel), cremas con vitamina K1 (permiten aliviar los vasos afectados que son responsables de las ojeras), tratamiento correctivo con láser (se realizan en casos muy severos, reducen el pigmento y corrigen los vasos sanguíneos).
Tanto hombres como mujeres sufren de ojeras aun cuando no están desvelados o agotados. Mayormente, nuestros genes o nuestros hábitos nos hacen parecer cansados, nuestra mirada se opaca y nuestra expresión parece verse triste. Con el fin de disminuir este problema, hombres y mujeres gasta cientos de dólares en busca de la crema, o cualquier tratamiento que los haga lucir mejor. Pero no te preocupes mas, aquí te daremos algunos consejos fáciles de realizar que pueden mejorar tu apariencia.
Las ojeras nos hacen parecer cansados. Para poder tratar mejor las ojeras es importante entender porque se originan. Las ojeras o círculos oscuros bajo los ojos tienen varios orígenes.
Son causadas en la mayoría de los casos por venas bajo la piel alrededor de los ojos. La piel alrededor de los ojos es extremadamente delicada. Es mucho más delgada que la piel en el resto de nuestro cuerpo. Esto la hace más sensitiva y delicada. Como esta piel es tan delgada las venas son visibles.
A medida que pasan los años esta piel se daña y se vuelve más delgada y débil. Esto hace que las venitas y capilares se vuelvan más visibles. La situación se agrava porque estas venas se congestionan debido a alergias o enfermedades como el asma. Otra condición que produce ojeras es la pigmentación de la piel. Algunas personas con piel oscura tienen ojeras como resultado de la pigmentación de su piel.
Tratamientos Para Las Ojeras
Existen muchas soluciones comunes para tratar las ojeras. Algunas modelos duermen bien antes de trabajos fotográficos y se ponen bolsitas de te frió en los ojos para reducirlas. Si las ojeras son producidas por alergias obviamente estos consejos no funcionan. Las alergias u otras enfermedades deben de tratarse para reducir las ojeras.
Las personas con piel oscura pueden usar agentes blanqueadores recomendados por un dermatólogo. Es importante que sea un dermatólogo el que lo recete para asegurarse que las ojeras son causadas por la pigmentación de la piel. Los agentes blanqueadores no ayudan cuando las ojeras son causadas por venas.
Para los casos más severos y cuando las personas se sienten atormentadas por las ojeras la solución final es la cirugía plástica. La cirugía más común es la que remueve las bolsitas bajo los ojos. La cirugía en realidad no remueve las ojeras, pero al eliminar el exceso de piel en esa área las ojeras se notan menos. Es una de las cirugías más comunes y muchas veces se combina con tratamientos láser para mejores resultados.
Por supuesto la mayoría de las mujeres se conforman con remedios caseros y con cosméticos para que se noten menos.
Duerme bien: Una de las causas principales de las ojeras o las llamadas “bolsitas” es por falta de horas de sueño. Es obvio que si tu cuerpo no obtiene las horas debidas para descansar tu rostro lo refleja. Los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueno para adultos. Si te desvelas el sábado trata de dormir un poco más el domingo. Duerme boca arriba. A veces la posición de nuestro cuerpo al dormir hace que los fluidos no se distribuyan uniformemente en el cuerpo.
Manzanilla (o camomila): La manzanilla es uno de los elementos natural mas eficaces para combatir la inflamación. Una tacita de te de manzanilla te puede ayudar después de una noche de parranda o después de llorar. La manzanilla también puede usarse en compresas. Moja dos algodones con te de manzanilla frió y ponlos en los ojos por 10 o 15 minutos.
Gelatinas para los ojos: Casi todas los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y las bolsitas. Normalmente alguna de los ingrediente natural que estos tienen se encuentran: la manzanilla, la caléndula y la árnica.
Mascarillas para los ojos: La delicada piel alrededor de los ojos se beneficia con una mascarilla especial para esta área. Si prefieres mascarillas naturales prueba unas compresas de té frió o papa (patata) cruda.
La sal: La sal hace que retengamos líquidos y una de las áreas donde se nota cuando hay retención de líquidos es bajo los ojos. Si tiendes a padecer de bolsitas bajo los ojos disminuye el consumo de sal.
Lo primero que hay que hacer es una buena limpieza, si notáis últimamente la cara más seca, con escamaciones o granitos varios e indeseables, utilizar un jabón neutro para limpiar vuestra cara mañana y noche, usando posteriormente un tónico sin alcohol. Después, aplicaros una crema o loción hidratante.
También os recomiendo una crema exfoliante suave, una forma muy cómoda de aplicarla es durante la ducha, mientras dejáis actuar el champú. Aunque no tengáis problemas de piel, hacerlo por la mañanas, antes del afeitado.
Hacerlo por la mañana al levantaros, ya que los músculos faciales y la piel están relajados y preparados para ser enjabonados. Después de lavarse la cara con jabón y aplicarse el tónico, empezad vuestro afeitado con abundante agua caliente, para dilatar los poros.
Tras enjabonarse con abundante espuma, dejarla actuar durante unos segundos, para que la barba se reblandezca. Antes de empezar a afeitarte, hay que templar en agua caliente la maquinilla, y rasurar pausadamente, empezando por las patillas y siguiendo siempre la dirección del crecimiento del pelo. Si necesitas una segunda pasada, ¡siempre! vuelve a enjabonar bien todo tu rostro, y sigue esta vez la dirección contraria al crecimiento del pelo.
Utiliza cuchillas bien afiladas, cámbialas a menudo y, después de cada pasada, aclara con agua caliente (no seques nunca el filo, lo destroza). Cuando hayas terminado, seca la cara suavemente, sin frotarla. Puedes aplicar el mismo tónico de la limpieza, u otra loción sin alcohol que te guste y acto seguido, en este momento sí es imprescindible el uso de tu crema hidratante.
Ya lo sé, odias pringarte la cara. Tranquilo, existen ya unas líneas faciales para hombre, libres de aceite, de rápida absorción y sin olor. No hay excusa, además, seguro que cuando lo pruebes entenderás por qué nos gustan tanto los potingues.
A todos esos hombres tímidos, que tenéis problemas con vuestra piel, mi consejo es que os hagáis una limpieza de cutis. ¡No arrugues el entrecejo, que te saldrán arrugas!. Siento decirte que ya no es ninguna originalidad ir a un salón de belleza, y allí es donde sabrán si tienes que usar algún producto específico. ¿Verdad que no te cansas de acariciar una piel suave y tersa?. A nosotras nos pasa lo mismo, ya verás ya.
La hidratación de la piel es una de las cuestiones más importantes para mantenerla en pleno estado de salud, brillante joven y atractiva para los demás.
Me mandó una pregunta un hombre muy, muy tímido. Se había quemado por el sol, y desde entonces notaba su cutis reseco y con tendencia a la escamación. ¿Qué hacer?. Pues muy fácil, y de estos consejos tomar todos buena nota, porque aunque vosotros os creéis con una piel de búfalo, no es verdad. Es piel humana, y necesita unos mínimos cuidados. (Aceptarlo, ¡ hay que usar protección solar, sieeempre!).
